{"title":"Hot \u0026 Mat pilates","description":"\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1464\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1439\" data-end=\"1464\"\u003eL'ÉNERGIE PURE AU SOL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1466\" data-end=\"1643\"\u003eLe Mat \u0026amp; Hot Pilates est un entraînement au sol qui combine renforcement musculaire, gainage et mobilité. En version Hot, la chaleur intensifie l'effort et favorise l'endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1645\" data-end=\"1825\"\u003eChaque mouvement développe la stabilité, la coordination et le contrôle du corps tout en respectant les capacités de chacun. Une pratique complète et accessible à tous les niveaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1827\" data-end=\"1923\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1827\" data-end=\"1843\"\u003eIdéal pour :\u003c\/strong\u003e renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer l'endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1925\" data-end=\"1969\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1925\" data-end=\"1969\"\u003eCours semi-privés · 5 personnes · 50 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"layout-element layout-element--layout layout-element transition transition--slide\" data-v-12e029d5=\"\" data-qa=\"layout-element-wrapper:zy04zc\" data-animation-state=\"active\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-box layout-element__component layout-element__component--GridTextBox\" id=\"zy04Zc\" data-v-12e029d5=\"\" data-qa=\"gridtextbox:zy04zc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0999\/1811\/9241\/collections\/SPORTBODY.jpg?v=1781183340","url":"https:\/\/theroomstudio.fr\/collections\/hot-mat-pilates.oembed","provider":"The Room","version":"1.0","type":"link"}