Lagree

L'INTENSITÉ LENTE QUI TRANSFORME

Le Lagree est une méthode de renforcement musculaire à haute intensité et faible impact, réalisée sur une machine spécifique. Les mouvements lents et contrôlés maximisent le travail musculaire.

Chaque exercice maintient les muscles sous tension continue afin de développer endurance, force et stabilité. Le corps est sollicité en profondeur pour des résultats rapides et durables.

Idéal pour : brûler intensément, renforcer les muscles profonds et repousser ses limites.

Cours semi-privés · 5 personnes · 50 min